西甲硅油崔玉涛 80、90 后做父母，如何获取正确育儿知识？推荐这几本育儿书

如今西甲硅油崔玉涛，80、90后都已为人父母，比父母好的地方在于，我们获取育儿信息和知识要容易得多。社区孕产课堂、在线有声读物、育儿APP、公众号等都可以成为我们获取知识的渠道。更糟糕的是，育儿理念之间存在冲突。我们该遵循哪种育儿理念？育儿书籍良莠不齐，有的甚至是拼凑起来的。哪本书最有用？

结论放在第一位：我特别推荐这些书：《西尔斯育儿指南》、《实用育儿方法》、《妈妈的心灵课程》、《父母效能训练》

1. 幼儿育儿书籍

作为新妈妈，最重要的是做好育儿知识的准备，了解宝宝不同阶段的需求，并掌握相应的技巧，比如，如果宝宝一放下就哭了怎么办，如何培养孩子的睡眠作息规律等。不要打无准备之仗，要正视怀孕、分娩带来的生理和心理变化，尊重孩子的成长规律。

1.《向美国儿科医生学习育儿》，作者：Da J Xiao D

评分：五星

这是我怀孕后看的第一本育儿书，从图书馆借的。早产儿的故事让我很感动，感觉自己就像在陪伴这位新妈妈，艰难地养育孩子。尤其是孩子出生时，医生已经宣判了死刑，妈妈却将孩子从死亡边缘救回来，慢慢地将孩子从一个感觉统合失调的低体重儿变成一个正常的孩子。这个过程对于没有经历过的人来说真的很难想象。一个母亲很坚强，可以为孩子付出一切。

童话里，王子和公主结婚，就是他们感情的结束。但当他们有了孩子，对人的真正考验才开始。所以养育子女是一种修行，如果你没有生孩子，没有养育孩子，就无法体会父母的辛苦。只有经历过这个过程，才能更深刻地体会感恩和生命。

看完这本书给我印象最深的是，早产儿要使用矫正年龄，要习惯宝宝的“青蛙腿”和“爱吸吮手指”，小的时候不要用枕头，要注意孩子的成长曲线，让孩子坐高脚椅，学会自己吃饭等等。

看过很多其他的书后，我觉得这本书的特别之处在于，它是以一个自己养育孩子的妈妈的角度写的，有点像是教你如何一步步养育孩子，有些细节值得参考。

2.《妈妈的心灵课》（温尼斯特著）

评分：五星

这本书是咨询师朋友推荐给我的。我家宝宝晚上经常醒，影响睡眠，心情也变得很烦躁，表现在情绪上，就是忍不住对宝宝大吼大叫。事后我很后悔自己是个妈妈，怎么会这样？推荐之后，我在喜马拉雅听了十天左右的书，觉得写的非常好，把孩子和妈妈的关系讲得很透彻。

印象最深的是：母乳喂养不只是意味着给宝宝喂奶，更是宝宝用自己的方式掌控世界的过程；顺从宝宝的需求，关心他，接纳宝宝的攻击性，理解他，不管他做什么都要接纳他。妈妈对宝宝最初无条件的爱，是宝宝自信、自尊的来源；孩子需要从妈妈身上寻找安全感。有的孩子四五岁还尿床，其实是想重新感受到童年被抚慰、被安慰的感觉。同样，青春期乃至成年期的很多问题，都可以追溯到童年没有得到足够的爱和安全感。

其实不只是宝宝需要妈妈，妈妈也需要宝宝，小家伙出生后，小人儿的每一个皱眉、微笑、喜悦、幸福都牵动着妈妈的心！

3. 西尔斯的《西尔斯亲密育儿百科全书》

评分：五星

这本书和下一本书《程序化育儿》几乎是育儿的两个极端，作为国内育儿理念的一大鼻祖，这本书的主旨就是亲密育儿，还发明了西尔斯婴儿背带，让妈妈可以随时抱着孩子，是西尔斯夫妇对八个孩子的教育理念的总结！

让我印象比较深刻的是：不要以为抱多了宝宝就会被宠坏。宝宝要经历一段被照顾、被爱、被依赖的时期，才能培养出安全感，将来才能有独立健全的性格；宝宝只要被放下就会醒，所以一定要了解宝宝的信号，不要失去他的信任。从一开始就了解孩子，以后会为你节省很多时间和精力；当孩子需要探索的时候，要给孩子空间；高敏感的宝宝需要特别的照顾；要尊重地说“不”。

这本书也有瑕疵，西尔斯自己也承认，他给了孩子很多钱，帮助他们抚养孩子。对于中国女性来说，同时兼顾事业和家庭几乎是不可能的。在diss全职妈妈的背景下，实施西尔斯的育儿方法需要家庭成员的支持和理解。

4. Tracy Hogg 和 Blau 合著的《实用育儿法》

评分：五星

如今，越来越多的人选择自己带孩子，程序化育儿法的实用性毋庸置疑。本书可以配合小兔大成子的《婴幼儿睡眠全书》一起阅读，主要教家长如何轻松养育孩子，养成规律作息。其中最重要的规则就是EAT-SLEEP-YOUR，也就是吃-玩-睡-我。顺应孩子的本能，按照孩子的作息时间，让自己和孩子都舒服。对于睡眠不足的宝宝，抱起-放下法的实用性已经被很多妈妈验证过。进食和排便也能得到训练，对孩子的一生都有好处。FIT的Feel--Tell大法也能帮助培养孩子的情绪稳定性。实际使用时，建议下载一个喂食和排便时间的App，了解孩子的规律性。

这本书与西尔斯的观点背道而驰，而这些观点当然也反映在普遍的育儿观点中。支持西尔斯的人会指责对孩子的训练太过残忍，而支持程序化育儿的人则会说没有足够的时间和精力来关注孩子。

不管是选择还是放弃，适合的才是最好的，不妨都看看，选一个最好的。养育孩子，没有哪一种方法是完全正确的，我们要做的就是保证宝宝开心的同时，父母也能有一个相对好的状态。

5.《郑雨樵育儿百科全书》，作者：郑雨樵

评分：四星

这本书不愧是百科全书，从容不迫的讲解了孩子每个月的生理现象、护理要点、注意事项，就像一位慈祥的老太太，唠叨却不惹人厌烦。案例非常丰富，看完一遍后，遇到问题还会反复看。对比我买的时候的价格（19.9元买一送一），真的很值得。当然有些观点还是上一代育儿观点。特别适合新手妈妈！

让我感触最深的是：家长的情绪会对孩子造成很大的影响；过早更换纸尿裤功能是没有意义的，要顺应孩子的生理特点，接受孩子的反复变化；坚持带宝宝进行户外活动很有益处，有助于训练孩子抗寒能力；每个孩子都有自己的生理规律，早晚出问题的不是孩子自己。

问题是有些观点可能已经过时了。如果你家里有美国儿科学会育儿百科全书或权威育儿百科全书，就没必要再买。

6.崔玉涛：宝宝健康公开课，作者：崔玉涛

评分：两星

崔玉涛主要从儿科医生的角度讲了宝宝可能遇到的很多问题，包括胀气，湿疹，感冒等等。我给两颗心，主要是因为在这本书之前我也看过另一本护士写的书，感觉内容有点类似，而且没有另一本好看，可能是因为刚离开新手村吧。印象最深的是看完这本书之后还买了西甲硅油，但是根本没用。

2. 儿童青少年读物推荐

1.《爱与自由》孙瑞雪

评分：五星

这本书是一本理论与实践相结合的好书。孙瑞雪老师是蒙特梭利教育的资深实践者。蒙特梭利的核心思想是解放孩子的天性，尊重孩子的自由，这与中国传统的育儿观念格格​​不入。在实施过程中自然会产生很多碰撞的火花。我非常认同蒙特梭利的观点：孩子天生具有天性，即“孩子来到这个世界上是借助于你的帮助，而不是因为你而来的。”

蒙特梭利认为，孩子在未来的生活中所能达到的智力与精神成就的程度，取决于其童年时期专注力的高低，因此蒙特梭利幼儿园提供较多的教具，孩子可以自己决定如何玩耍；同时赋予孩子与成人平等的地位，让他们拥有自主选择的权力。

反对者认为，蒙特梭利课程强调孩子安静的游戏，培养独立、专注的能力，在一定程度上限制了孩子天性的释放和社交能力的发展，抑制了孩子的想象力。

这本书写成的时间比较早，并且引起了很多争议，但不可否认的是，这是一本普及蒙特梭利思想的好书。

2. 的《父母效能培训》

评分：五星

强烈推荐这本书。这本书不是给小宝宝看的，而是给大一点的孩子和青少年看的，帮助孩子自己解决问题。内容和逻辑都挺清晰的。《如何倾听孩子说话，孩子才会说话；如何说话，孩子才会听》内容类似西甲硅油崔玉涛，但逻辑没那么清晰。

这本书讲的是父母对孩子要么极其严格，要求孩子按照既定的路径走；要么非常松懈，以自由的名义丧失管教的权利；或者有时前者，有时后者，这让孩子更加迷茫。书中建议你给孩子选择的权利，他们会表现出意想不到的创造力和行动力。

如果你与孩子沟通不畅，你也可以学习如何重建信任：倾听 - 理解 - 让孩子自己想办法。你应该克制自己的情绪，表达自己的感受，给予积极的反馈，把孩子当朋友。

我再说几句。全世界的父母都想把孩子塑造成他们想要的样子，但事实上，如果你尊重他们，他们也会尊重你。种瓜得瓜，种豆得豆。你的孩子就是你的镜子。

3.《积极纪律》（作者：纳尔逊）

评分：四星

这本书和PET一脉相承，非常适合2岁以后自我意识增强的孩子，也适合叛逆的青少年。主要理念是帮助孩子体验归属感和价值感，找到自己不当行为的内在原因，如寻求关注、寻求权力、报复、自我抛弃等，重建信心，恢复亲子之间良好的沟通渠道，用积极的鼓励代替过度的惩罚。

看完这两本书我最大的感触是，教育孩子其实也是在教育自己。不要把自己的情绪带给一个软弱的孩子，而是要冷静、平等地对待他。不断提醒自己放下控制欲，不要忘记自己的初衷是爱。这对于家庭沟通非常重要。

4. 养育男孩

评分：三星

多年来我们的性别教育都是女孩玩洋娃娃，男孩玩车。其实没那么简单，男女生理、大脑结构的差异，让男孩看上去比女孩成熟得晚。要教育他成为一个有品格的男人，爸爸妈妈都要承担起自己应该承担的责任。爸爸主要起到榜样作用，妈妈主要帮助孩子建立自尊，学会爱。体育锻炼可以帮助他发泄多余的精力。

书中从生理和心理角度介绍了为什么男孩和女孩会有所不同，以及如何应对不安分的男孩，值得一看。还有一篇相应的文章《养育女孩》，有兴趣的可以了解一下。

5.《游戏的力量》（作者：劳伦斯·科恩）

评分：四星

这是一本很棒的书！它是以父亲的视角写的。作者认为游戏可以建立信心，增加勇气，带来快乐。更重要的是，它让孩子发现生活的乐趣，发展他们的想象力和幽默感，帮助他们拥有完美的人格。它对促进亲子关系也有很好的作用。文章中提到最多的词是“连接”。为什么不通过游戏来轻松解决父母与孩子之间的矛盾呢？在著名的福禄贝尔教育哲学中，游戏占据了非常重要的地位。

对此可能会有异议，因为有些部分不太可行。喜马拉雅上也有一个版本可用。

6.《读书手册》

评分：三星

这本书贯彻了“最重要的是重复”的原则，告诉我们大声朗读才是真正提高孩子阅读兴趣的法宝。现在的家长特别注重陪孩子读绘本，也是为了从小培养孩子对书籍的兴趣，激发孩子的潜能，帮助孩子建立逻辑思维。我身边就有很多孩子从小就对手机、电脑、平板产生兴趣，何不让他们读书呢？大声朗读！

我本来给它四颗星，但是因为太像教科书，缺少一些趣味性和延伸性，所以扣了一颗星。

7.《父母：挑战》（作者：德雷克斯）

评分：四星

同系列的《婚姻：挑战》这本书写得也很好，可以一起看。这本书是写给初为父母的人看的，很多知识点在孩子长大后会派上用场，讲的是父母自身的自我发现和提升，是父母培训的必备书籍！里面列举的很多问题都很现实，有些部分有点翻译的成分。

其中的一些更好的想法包括：教育必须始终如一；要维持家庭秩序，你必须用孩子能够理解的逻辑行事，让孩子体验不良行为的后果而不是进行报复；孩子不一定会成为天使，但你永远可以成为更好的父母。

3. 其他书籍和教育理念

美国儿科学会育儿百科全书是一本经常修订的书，每一版大概都代表了一个时代的育儿理念，是育儿必读的书，你可以和郑毓桥一起选择一本。

与上文类似的《德本育儿百科》，也是一本可以日常参考的书，是日本育儿方法的展示。

“好妈妈胜过好老师”与“积极的纪律”属于同一类别。

《蒙特梭利早期教育经典（五册：发现孩子+童年的秘密+吸收性思维+蒙特梭利早期教育方法+蒙特梭利儿童教育手册）》，对蒙特梭利教育感兴趣的小伙伴可以进一步了解一下。

说到蒙特梭利教育，我再讲一下另外几种著名的教育理念：

1、华德福教育注重精神和灵性的发展，强调孩子在劳动中体验艺术、美和想象力，不需要过多的环境设置。缺点是与传统教育差别很大，不追求学术发展。

2、瑞吉欧教育理念尊重幼儿的潜能，让幼儿通过光、空间、文字等方式建立起最初的认知和思维，给予幼儿最大限度的自我探索空间。但对教师和家长的要求特别高。

3、DAP教育理念，即发展适宜的教育实践，其基本原则为：适合婴幼儿发展的教育，要求儿童主动参与，强调游戏的重要性，兼顾儿童的个体差异，将多个学科领域的内容整合到一个课程中，促进儿童的全面发展。

4、高姿教育理念的核心是幼儿主动参与式学习西甲硅油崔玉涛，通过对儿童行为的观察与记录，从细化的关键发展指标角度帮助孩子在八大领域取得成功，包括：学习方法、数学、社会情感发展、创意艺术、身体发育与健康、科学技术、语言、阅读、写作与交流、社会课程。

5、杜威的教育哲学：强调“教育就是生活”、“教育就是成长”、“教育就是经验的转化”的发展性教育哲学，希望孩子们从生活经验中获取知识。

这些教育理念基本都是根据孩子自身的特点，进行全方位的目标管理，在不损害孩子主动性的前提下，帮助他们建立完善的人格，丰富认知，锻炼身体，提高沟通能力。我觉得中国老一辈的教育最大的问题，就是把孩子当成附属物，把孩子塑造成自己想要的样子，甚至孩子长大后的事业、婚姻都由他们操心，孩子不幸福，大人也不会幸福，何必扭曲孩子的天性呢？

总结：

世界上没有单一的育儿方法，用错了也不意味着你的一生就毁了。育儿本身就是一项长期而耐心的事业。在这个过程中，家人的陪伴、支持和理解不可或缺。希望更多的父亲能读到这些书。

纪伯伦有一段话：“你的孩子其实并不是你的孩子，而是生命对自己的渴望所生的孩子。他们在你的帮助下来到这个世界，但并非因为你。他们在你身边，但他们并不属于你。你可以给他们你的爱，但不能给他们你的思想，因为他们有他们自己的思想。你可以庇护他们的身体，但不能庇护他们的灵魂，因为他们的灵魂属于明天，一个你做梦都无法到达的明天。”